Kesehatan Kalkulator HPL dan usia kehamilan
Hitung hari perkiraan lahir dan usia kehamilan dari HPHT dengan rumus Naegele, lengkap dengan tanggal penting di setiap trimester.
Shifts the estimate if your cycle is not 28 days.
Estimated due date
2027-04-08
April 8, 2027
Currently
10w 0d
Trimester 1, 210 days to go
- Conception (est.)
- 2026-07-16
- Weeks elapsed
- 10
- Days remaining
- 210
Milestones
| Milestone | Week | Date |
|---|---|---|
| Second trimester begins | 13 | 2026-10-01 |
| Viability threshold | 24 | 2026-12-17 |
| Third trimester begins | 27 | 2027-01-07 |
| Full term begins | 37 | 2027-03-18 |
| Estimated due date | 40 | 2027-04-08 |
A due date is a midpoint, not a deadline. Only about 4% of babies arrive on the estimated date, and roughly 80% arrive within two weeks either side of it. An early ultrasound dates a pregnancy more accurately than any calculation from a last period, and your midwife or doctor may revise this date.
Ready. Runs locally on your device.
File Anda tetap berada di perangkat Anda. Alat ini bekerja langsung di browser Anda, menggunakan perangkat Anda untuk memproses file Anda. Tidak ada yang dikirim ke server kami, dan kami tidak pernah menerima, menyimpan, atau melihat file maupun angka Anda.
Bagikan hasil
Kutip
Kutip halaman ini
Reembun. (2026, 31 Juli). Kalkulator HPL dan usia kehamilan. https://reembun.com/id/kalkulator-hpl
Cara menggunakannya
Pilih data yang Anda punya
Hari pertama haid terakhir, tanggal pembuahan, atau HPL yang sudah diberikan dokter.
Isi tanggalnya
Sesuaikan juga panjang siklus bila siklus Anda bukan 28 hari, karena angka itu menggeser perkiraannya.
Baca HPL dan tahapannya
Selain tanggal perkiraan lahir, ada usia kehamilan hari ini, batas tiap trimester, ambang viabilitas, dan awal masa cukup bulan.
Perlakukan sebagai perkiraan
Hanya sekitar satu dari dua puluh kelahiran terjadi tepat pada HPL. USG penanggalan lebih akurat daripada perhitungan dari tanggal mana pun.
Rumus Naegele
HPL = HPHT - 3 bulan + 1 tahun + 7 hariatau, yang setara dan lebih mudah dihitung:
HPL = HPHT + 280 hariBila siklus haid Anda bukan 28 hari:
HPL = HPHT + 280 hari + (panjang siklus - 28)Contoh
HPHT 10 Maret 2026, siklus 28 hari:
- Kurangi tiga bulan: 10 Desember 2025
- Tambah satu tahun: 10 Desember 2026
- Tambah tujuh hari: 17 Desember 2026
Bila siklus Anda 33 hari, tambahkan lima hari, sehingga HPL menjadi 22 Desember 2026.
Tanggal penting sepanjang kehamilan
Dihitung dari contoh HPHT 10 Maret 2026:
| Tahap | Usia kehamilan | Perkiraan tanggal |
|---|---|---|
| Akhir trimester pertama | 13 minggu | 9 Juni 2026 |
| Skrining anomali janin | 18 sampai 22 minggu | 14 Juli sampai 11 Agustus 2026 |
| Akhir trimester kedua | 27 minggu | 8 September 2026 |
| Batas prematur | 37 minggu | 17 November 2026 |
| Hari perkiraan lahir | 40 minggu | 17 Desember 2026 |
| Batas lewat waktu | 42 minggu | 31 Desember 2026 |
Pembagian trimester
| Trimester | Minggu | Yang biasanya terjadi |
|---|---|---|
| Pertama | 1 sampai 13 | Mual, lelah, pembentukan organ utama |
| Kedua | 14 sampai 27 | Keluhan mereda, gerakan janin mulai terasa |
| Ketiga | 28 sampai 40 | Pertumbuhan cepat, persiapan persalinan |
Jadwal pemeriksaan di Indonesia
Kementerian Kesehatan menganjurkan minimal enam kali pemeriksaan kehamilan, dengan dua di antaranya oleh dokter dan disertai USG, yaitu satu kali pada trimester pertama dan satu kali pada trimester ketiga. Pola kunjungan yang lazim adalah sebulan sekali sampai minggu ke 28, dua minggu sekali sampai minggu ke 36, lalu seminggu sekali sampai persalinan.
Bila Anda memakai BPJS Kesehatan, pemeriksaan kehamilan rutin ditanggung di fasilitas kesehatan tingkat pertama tempat Anda terdaftar, dan rujukan ke dokter kandungan diberikan sesuai indikasi.
Kapan harus segera memeriksakan diri
Perdarahan, nyeri perut hebat, keluar cairan dari jalan lahir sebelum waktunya, sakit kepala berat disertai pandangan kabur, atau berkurangnya gerakan janin secara nyata adalah alasan untuk menghubungi tenaga kesehatan hari itu juga, bukan menunggu jadwal kunjungan berikutnya. Kalkulator ini menghitung tanggal, bukan menggantikan pemeriksaan.
Privasi
Tanggal haid terakhir adalah data kesehatan yang sangat pribadi. Seluruh perhitungan berjalan di dalam tab browser Anda, tidak dikirim ke mana pun, dan tidak disimpan setelah tab ditutup.
Pertanyaan umum
Bagaimana rumus menghitung HPL?
Rumus Naegele mengambil hari pertama haid terakhir, dikurangi tiga bulan, ditambah satu tahun, lalu ditambah tujuh hari. Cara yang setara dan lebih mudah adalah menambahkan 280 hari ke HPHT. Rumus ini mengasumsikan siklus haid 28 hari dengan ovulasi pada hari ke 14.
Bagaimana bila siklus haid saya tidak 28 hari?
Tambahkan selisihnya. Bila siklus Anda 32 hari, ovulasi terjadi sekitar empat hari lebih lambat, sehingga HPL bergeser empat hari lebih lambat juga. Kalkulator ini menyediakan kolom panjang siklus supaya penyesuaian itu dilakukan otomatis.
Seberapa akurat HPL?
Hanya sekitar 4% bayi lahir tepat pada HPL. Sekitar 80% lahir dalam rentang dua minggu sebelum sampai satu minggu sesudahnya. HPL lebih tepat dipahami sebagai titik tengah sebuah rentang, bukan sebagai janji tanggal.
Kenapa usia kehamilan dihitung dari haid terakhir, bukan dari pembuahan?
Karena HPHT adalah tanggal yang bisa diingat dan dicatat, sedangkan tanggal pembuahan hampir selalu tidak diketahui. Akibatnya usia kehamilan yang dihitung selalu sekitar dua minggu lebih tua daripada usia janin yang sebenarnya, dan kehamilan disebut berlangsung 40 minggu meskipun perkembangan janin memakan sekitar 38 minggu.
Lebih akurat mana, USG atau perhitungan HPHT?
USG trimester pertama, terutama pada minggu ke 8 sampai 13, lebih akurat dan biasanya menjadi acuan yang dipakai dokter bila selisihnya lebih dari sekitar tujuh hari. Perhitungan dari HPHT berguna sebagai perkiraan awal dan untuk memeriksa kewajaran hasil USG.
Terakhir ditinjau
