Berapa dana pensiun yang cukup? Cara menghitungnya dengan jujur
Patokan yang lazim adalah 25 kali pengeluaran tahunan Anda saat pensiun, dihitung dalam nilai uang di masa itu setelah inflasi. Untuk pengeluaran Rp10 juta per bulan hari ini dan pensiun 25 tahun lagi, targetnya sekitar Rp8 miliar. Hitung angka Anda sendiri dengan kalkulator di bawah.
Diperbarui 2 menit baca
Alat yang dipakai dalam panduan ini
Nominal, before inflation.
The 4% rule is the usual starting point.
Pot at 65
Rp 542.792
In today's money, after 3.0% inflation.
Sustainable income
Rp 1.809
Per month, at a 4% withdrawal rate.
- Years to retirement
- 35
- You contribute
- Rp 235.000
- Growth
- Rp 307.792
- Growth share
- 57%
- Annual income
- Rp 21.712
- Real return used
- 3.88%
Because this is shown in today’s money, the real return used is 3.88%, not 7%. That comes from Fisher’s relation, which divides rather than subtracts, and it matters more the higher the rates get.
Balance by year
| Age | Balance | Gain that year |
|---|---|---|
| 30 | Rp 25.000 | n/a |
| 31 | Rp 32.096 | Rp 7.096 |
| 32 | Rp 39.473 | Rp 7.377 |
| 33 | Rp 47.142 | Rp 7.668 |
| 34 | Rp 55.113 | Rp 7.972 |
| 35 | Rp 63.400 | Rp 8.287 |
| 36 | Rp 72.014 | Rp 8.614 |
| 37 | Rp 80.969 | Rp 8.955 |
| 38 | Rp 90.278 | Rp 9.309 |
| 39 | Rp 99.955 | Rp 9.677 |
| 40 | Rp 110.015 | Rp 10.060 |
| 41 | Rp 120.472 | Rp 10.457 |
| 42 | Rp 131.343 | Rp 10.871 |
| 43 | Rp 142.643 | Rp 11.300 |
| 44 | Rp 154.390 | Rp 11.747 |
| 45 | Rp 166.602 | Rp 12.212 |
| 46 | Rp 179.296 | Rp 12.694 |
| 47 | Rp 192.493 | Rp 13.196 |
| 48 | Rp 206.210 | Rp 13.718 |
| 49 | Rp 220.471 | Rp 14.260 |
| 50 | Rp 235.295 | Rp 14.824 |
| 51 | Rp 250.705 | Rp 15.410 |
| 52 | Rp 266.724 | Rp 16.019 |
| 53 | Rp 283.376 | Rp 16.653 |
| 54 | Rp 300.687 | Rp 17.311 |
| 55 | Rp 318.683 | Rp 17.995 |
| 56 | Rp 337.389 | Rp 18.707 |
| 57 | Rp 356.835 | Rp 19.446 |
| 58 | Rp 377.050 | Rp 20.215 |
| 59 | Rp 398.065 | Rp 21.014 |
| 60 | Rp 419.910 | Rp 21.845 |
| 61 | Rp 442.618 | Rp 22.709 |
| 62 | Rp 466.224 | Rp 23.606 |
| 63 | Rp 490.764 | Rp 24.540 |
| 64 | Rp 516.274 | Rp 25.510 |
| 65 | Rp 542.792 | Rp 26.518 |
The 4% rule is a rule of thumb, not a law. It comes from the Trinity study of historical US returns over 30-year retirements, and it assumes a particular asset mix and a particular country’s market history. Sequence-of-returns risk matters enormously once you are drawing down: a portfolio that falls early and recovers is worth far less than one that rises early and falls late, even at identical average returns. This model shows steady growth, which no real market provides.
Ready. Runs locally on your device.

File Anda tetap berada di perangkat Anda. Alat ini bekerja langsung di browser Anda, menggunakan perangkat Anda untuk memproses file Anda. Tidak ada yang dikirim ke server kami, dan kami tidak pernah menerima, menyimpan, atau melihat file maupun angka Anda.
Aturan 25 kali pengeluaran
Titik awal yang paling sering dipakai adalah 25 kali pengeluaran tahunan Anda pada saat pensiun. Angka ini berasal dari aturan penarikan 4%: dengan dana sebesar itu, Anda bisa menarik 4% di tahun pertama pensiun dan menyesuaikannya dengan inflasi setiap tahun, dengan peluang besar dana bertahan sekitar 30 tahun.
Kata kuncinya adalah “pada saat pensiun”. Pengeluaran hari ini harus lebih dulu disesuaikan dengan inflasi.
Inflasi, lawan yang paling diremehkan
Inflasi bekerja seperti bunga majemuk yang berlawanan arah. Dengan inflasi 4% per tahun, Rp10 juta hari ini hanya setara sekitar Rp3,1 juta dalam daya beli 30 tahun lagi. Rencana pensiun yang mengabaikan inflasi selalu tampak berhasil di atas kertas dan gagal dalam kenyataan.
Rumusnya:
pengeluaran nanti = pengeluaran sekarang × (1 + inflasi) ^ tahun
Contoh lengkap
Misalkan pengeluaran Anda Rp10 juta per bulan dalam nilai hari ini, Anda pensiun 25 tahun lagi, dan inflasi rata-rata 4% per tahun.
- Pengeluaran saat pensiun: Rp10 juta × 1,04²⁵ ≈ Rp26,7 juta per bulan, atau sekitar Rp320 juta per tahun.
- Target dana pensiun: 25 × Rp320 juta ≈ Rp8 miliar.
Berapa yang perlu ditabung setiap bulan untuk mencapainya, bila mulai dari nol? Dengan ilustrasi imbal hasil tetap:
| Imbal hasil per tahun | Waktu menabung | Setoran per bulan |
|---|---|---|
| 8% | 25 tahun | Sekitar Rp8,4 juta |
| 6% | 25 tahun | Sekitar Rp11,5 juta |
Angka ini sengaja dibuat sederhana: tanpa tabungan awal, imbal hasil tetap setiap tahun, dan setoran yang tidak naik. Kalkulator di atas memungkinkan Anda memasukkan tabungan yang sudah ada dan mencoba berbagai asumsi.
Mulai lebih awal jauh lebih ringan
Bila Anda mulai 10 tahun lebih awal, yaitu menabung 35 tahun, targetnya justru lebih besar karena inflasi berjalan lebih lama, sekitar Rp11,8 miliar. Namun dengan imbal hasil 8%, setoran yang dibutuhkan hanya sekitar Rp5,2 juta per bulan, jauh di bawah Rp8,4 juta. Waktu adalah bahan bakar bunga majemuk, dan itulah alasan paling kuat untuk mulai sekarang, sekecil apa pun.
JHT dan JP adalah lapisan dasar
Bagi pekerja formal, BPJS Ketenagakerjaan memberi dua bekal: Jaminan Hari Tua (JHT), tabungan yang dibayarkan sekaligus, dan Jaminan Pensiun (JP), manfaat bulanan dengan rumus dan batas upah tertentu. Keduanya berharga, tetapi untuk sebagian besar pekerja tidak cukup untuk mempertahankan gaya hidup. Anggap keduanya sebagai lapisan dasar, lalu bangun tabungan dan investasi pribadi di atasnya.
Langkah praktis
- Hitung pengeluaran bulanan Anda sekarang secara jujur.
- Masukkan ke kalkulator di atas bersama usia, rencana usia pensiun, dan asumsi inflasi serta imbal hasil.
- Lihat setoran bulanan yang dibutuhkan, lalu mulai dengan jumlah yang bisa Anda jalankan secara rutin.
- Tinjau ulang setiap tahun, terutama saat penghasilan naik.
Contoh di halaman ini hanya ilustrasi dan bukan saran investasi. Untuk rencana yang sesuai keadaan Anda, pertimbangkan berkonsultasi dengan perencana keuangan bersertifikat.
Pertanyaan umum
Dari mana angka 25 kali pengeluaran?
Dari aturan penarikan 4%: bila Anda menarik 4% dana setiap tahun dan menyesuaikannya dengan inflasi, dana itu diperkirakan bertahan sekitar 30 tahun. Aturan ini berasal dari data pasar Amerika Serikat, jadi perlakukan sebagai titik awal, bukan jaminan.
Apakah JHT dan JP dari BPJS sudah cukup?
Untuk sebagian besar pekerja, tidak. JHT adalah tabungan yang dibayarkan sekaligus, dan JP memberi manfaat bulanan yang dibatasi rumus dan batas upah. Keduanya sebaiknya diperlakukan sebagai lapisan dasar, bukan keseluruhan rencana.
Apakah imbal hasil 8% per tahun realistis?
Angka itu hanya dipakai sebagai ilustrasi. Imbal hasil nyata bergantung pada jenis investasi dan kondisi pasar, dan tidak ada yang dijamin. Kalkulator di atas memungkinkan Anda mencoba beberapa angka sekaligus melihat pengaruhnya.
Kutip
Kutip halaman ini
Reembun. (2026, 11 September). Berapa dana pensiun yang cukup? Cara menghitungnya dengan jujur. https://reembun.com/id/panduan/berapa-dana-pensiun-yang-cukup
Tentang Reembun
Reembun adalah kumpulan lebih dari 110 alat online gratis untuk PDF, gambar, video, audio, teks, dan perhitungan sehari-hari, termasuk kalkulator pajak dan zakat untuk kebutuhan di Indonesia. Semua alat berjalan di dalam browser Anda, jadi berkas Anda diproses oleh perangkat Anda sendiri dan tidak pernah diunggah ke server. Tidak perlu memasang aplikasi, tidak perlu membuat akun, dan hasilnya tanpa tanda air.
Anda tidak perlu percaya begitu saja. Buka developer tools di browser Anda, perhatikan tab Network, lalu pakai alat apa pun: berkas Anda tidak akan pernah muncul di sana.
Reembun dibangun dan dikelola oleh PT RHP Cipta Digital, perusahaan yang terdaftar di Indonesia.
